В статье рассказывается о цикле #право_на_голос, в котором девушки занимались практиками по развитию контакта с телом через голос и дыхание. Результаты удивили многих, так как не было сложной теории и нагромождения знаний, а только мягкие глубокие практики. Автор обещает повторить цикл, так как он был кайфовым.
# Саморазвитие
Статья о том, что важно говорить о себе уверенно и заниматься саморазвитием, чтобы развиваться и стать профессионалом. Автор призывает не занижать цену на свою услугу и не думать, что у людей нет денег на профессионализм. Важно учиться для себя и своего развития, а не для кормления 'самозванца' внутри.
Рассказ о том, как автор узнала о выгорании на себе. Она описывает свой ритм жизни, который включает работу с клиентами, групповые занятия, обучение, концерты и социальные сети. Автор описывает симптомы выгорания, такие как усталость, трудности с подъемом, потеря интереса к еде. Она также говорит о том, что выгорание можно предотвратить, если заботиться о своем эмоциональном здоровье.